Archive for the ‘NLP en Meer …’ Category

Aan wie meet jij je? Durf jij de strijd aan? Ga je de strijd aan? Jij versus een iPhone. Jij versus je concurrenten. Jij versus de anderen. Durf je? Doe je? Jij versus een iPhone klinkt als een strijd. Dat bedoel ik niet.

Wat ik wel bedoel is; wat kun je leren van een iPhone? Hoe spiegel jij je aan een iPhone? Een iPhone krijgt ieder jaar een nieuwe versie. Een verbeterde versie van de vorige, het is nog steeds een iPhone, verbeterd, gegroeid. Tussendoor zijn er updates. Updates die nog het toestel nog sneller, intuïtiever en ‘smarter’ maken. Niet iedere update is een succes… Iedere dag komen er nieuwe apps bij. Super handig, overbodig of tijdrovend. De kwaliteit van een app is afhankelijk van jouw persoonlijke smaak en behoeftes.

Het allermooiste vind ik dat het aangeeft wanneer het opgeladen moet worden. Je kunt precies zien hoeveel procent batterij je nog hebt en leeg is echt leeg. Uit. Over. Klaar. Ik heb een stopcontact nodig.

Stop contact. Hoe vaak stop jij om contact te maken met jezelf? Even stil te staan, op te laden en te kijken hoe het écht met je gaat. Welke updates heb jij jezelf al gegund in de vorm van persoonlijke groei, nieuwe vrienden, nieuwe ervaringen (vooral die je eigenlijk niet durft!… buiten de lijntjes…) Welke nieuwe apps heb jij jezelf de afgelopen tijd gegund in de vorm van ontspanning, mooie boeken, films of voorstellingen, nieuwe trainingen om het beste uit jezelf te halen? Welke updates functioneren niet? Wat heb je geleerd? Welke kunnen weg? Welke apps zijn overbodig, welke roven je tijd, welke geven je plezier en welke apps heb jij nog nodig?

In mijn mini E-Book “De 7 Uitgangspunten voor een Kick ASS Attitude!” voor de deelnemers aan het Kick ASS TrainEvent op zondag 13 Mei, citeer ik, misschien wel de grootste sporter ooit, (letterlijk gezien in ieder geval zeker!!! ), Michael Jordan:

“Be the best YOU possibly can be”

Ik ben gestopt me te meten aan andere trainers, andere sporters en andere schrijvers. Ik haal ‘alleen nog maar’ het beste uit mezelf. Dat is meer dan ik dacht… en ik ben er van overtuigd dat dat ook voor jou geldt! Luister eens nog meer naar jouw eigen gevoel, kijk eens nog beter naar jouw eigen kwaliteiten en je zult het met me eens zijn; jij bent nog mooier en beter dan je ooit gedacht had.

Hoe fijn is het als je je niet meer hoeft te meten aan anderen? Ik ben er mee gestopt. Ik kan van anderen leren en anderen kunnen van mij leren, that’s it! Ik haal het beste uit mezelf, I’m the best ME I can be.

Satisfied with what is and eager for what is coming…

En jij?

Let’s Kick ASS!

Updates die niet werken, ik heb ze er uit gegooid. Apps die niet werken; weg er mee. Apps die leuk zijn maar ook tijd roven (Wordfeud bijvoorbeeld… ) Ik ga er anders mee om, ik hoef niet meer een woord te leggen. Ik leg een woord wanneer ik wil en soms dagen niet…. misschien vervelend als je tegen me speelt, ieder zijn ding, toch? En bovenal, ik ga op tijd op de oplader! Ik heb mijn metertje nu leren kennen. Bij ’20% Battery’ ga ik op de oplader. Pak ik een boek en droom ik weg, ga ik sporten, de natuur in, ontmoet ik nieuwe mensen of doe ik helemaal niets… Ik meet me aan mezelf en leer mijn eigen kwaliteiten én grenzen steeds beter kennen. It’s called life!

En jij? Wat leer jij van jouw telefoon?

P.S. (Ik kan het niet laten, dit is zó gaaf!) Alleen vandaag kun je je nog inschrijven voor het Kick ASS TrainEvent op zondag 13 Mei voor de EarlyEarlyEarly Bird prijs van € 56,- (in plaats van € 296,-). Van uitstel komt afstel dus schrijf je nu gelijk in! Kijk hier waarom je dit event niet mag missen…

Lig jij eigenlijk wel op koers?

De eerste vraag is natuurlijk niet of jij op koers ligt… De eerste vraag zou moeten zijn; wat is jouw doel? Zonder doel geen koers.

En dan nog… op koers? Moet dat echt?

Drie jaar geleden voer ik op een driemaster van Ushuaia naar Antarctica en vervolgens  door naar Kaapstad. Een reis van bijna twee maanden. Hoe vaak denk je dat we op koers lagen? Door stromingen, windrichtingen, stormen en windstiltes die we moesten omzeilen, lagen praktisch nooit op koers! En toch kwamen we precies op de geplande dag aan in Kaapstad. Kun je het je voorstellen? Hmmm…. nu ik er over nadenk, stromingen, stormen, windstiltes, koers, doel, mooie metafoor voor het leven, nietwaar?

Natuurlijk kwamen we aan! Niet gek met zo’n stuurman! Zonder gekheid, natuurlijk kwamen we aan, doordat we ons doel wisten en een paar tussendoelen hadden geformuleerd. Antarctica, de Wedell Sea, South Georgia, Tristan da Cunha en einddoel Kaapstad!

Het einddoel telt, niet je koers, er zijn oneindig veel wegen om je doel te bereiken. Wanneer je je focus helder hebt, dat wil zeggen focus op je einddoel, zal je bewust of onbewust de juiste weg kiezen. Met hier en daar een omweg, U-Turn, vertraging of versnelling, that’s life!

(Oh ja, als je op je eindbestemming aan wilt komen, moet je wel de zeilen hijsen…

Wat is jouw doel?

P.S. heb je een handje nodig bij het hijsen van de zeilen? Schrijf je dan hier direct in voor de waardevolle én gratis 9DaysChallenge! 1 Maart hijsen we het anker.

P.S.S. Genoeg metaforen voor vandaag!

Leestijd 95 seconden

De laatste NLP en Meer … blog alweer! Ik hoop dat je het leuke en nuttige blogs hebt gevonden, wat ik nog veel meer hoop is dat je er wat mee doet. Als uit al deze blogs alleen maar het volgende mee neemt, zal het je leven veranderen.

Condemnation without investigation is the highest form of ignorance

Albert Einstein

Ofwel; kennis is geen macht. Nog geen verandering. Kennis is slechts de potentiële macht om je mogelijkheden te ontwikkelen. Je hebt nog één ding nodig; actie! Onderzoek wat er voor jou in zit en dus uit te halen valt. Nergens in mijn blogs of mijn trainingen verkondig ik de waarheid, Ik nodig je alleen uit om dat wat voor mij en heel veel anderen, werkt te onderzoeken. De vele mensen die ik getraind en gecoacht heb, heb ik allen hetzelfde gevraagd; ga het onderzoeken, wat werkt voor jou? En … dat wat werkt, dat werkt. Easy as Dell!

Voor mij is NLP en Meer … dat wat je eigenlijk op school had willen leren. Als we op school hadden geleerd hoe we door middel van onze communicatie beter bij andere mensen aan hadden kunnen sluiten en betere relaties hadden kunnen bouwen, wat zou dat je nu opgeleverd hebben? Belangrijker nog, als we op school hadden mogen ontdekken wat we nu écht willen met ons leven … Nu ja … er valt nog zo veel te vertellen.

Ik doe wat ik doe omdat ik geloof in een betere wereld met meer begrip voor elkaar als we beter leren communiceren en daardoor meer begrip tonen voor elkaar.

Van de verschillen kunnen we leren en in de overeenkomsten kunnen we verbinden.

Robbert Paul de Vries

Ik zou het leuk vinden als je binnenkort in real live te zien bij één van mijn gratis flowshops over dat wat je op school had willen leren … de eerstvolgende is op 20 april! Schrijf je alvast in, dan hou ik een stoel voor je vrij!

Ik heb de blogs met veel plezier geschreven en ik zal ook regelmatig blijven schrijven, over persoonlijke ontwikkeling vanuit een zakelijk perspectief, over transformational communication skills en Meer … Tot op één van de trainingen of gratis flowshops!

Don’t follow me, because I’m not your leader. Don’t lead me, because I will not follow you. Walk beside me and be a friend.

Albert Camus

Things change, change things …

Leestijd 61 seconden

Taal is magisch, dat zal iedere trainer, schrijver, onderhandelaar en ouder je kunnen bevestigen. Met taal krijg je jezelf en anderen niet alleen in beweging, je kunt er ook je gevoelens, ideeën en plannen mee delen. Taal inspireert.

Wetenschappelijk is onlangs bewezen, wat binnen NLP al heel lang bekend is, dat ieder woord een eigen “route” langs de neuronen in je brein loopt. Ieder woord krijgt dus een andere representatie of beleving in je brein.

Milton taalpatronen zijn abstracte taalconstructies die de luisteraar of lezer een gevoel kunnen geven van er bij horen. “De wereld verandert …” is zo’n voorbeeld, hier zal bijna iedereen het mee eens zijn. Hierdoor hou je je luisteraar bij de les.

Het Meta model van de taal kun je gebruiken om specifieke informatie te achterhalen. De informatie die er in abstract, of vaag, taalgebruik mist. “Iedereen afgelopen week de presentatie van de iPad2 heeft gezien, weet dat de wereld verandert … “ is al veel specifieker en waarschijnlijk totaal anders dan jouw representatie bij “De wereld verandert … “

In een gesprek of presentatie begin je doorgaans met een abstracte stelling om je publiek er bij te trekken om ze vervolgens langzaam te verleiden tot de kern van je boodschap die heel specifiek is.

In juni komen er een aantal twee daagse trainingen over de kracht van taal en gaan we hier uitgebreid op in. Hierover en over transformational communciation zal ik de komende tijd nog meer blogs schrijven …

Voor nu tot morgen! De laatste NLP en Meer … blog …

Wees je beste zelf vandaag! Droom, creëer & geniet!

Leestijd 79 seconden

Misschien herken je het wel. Ik was 7. Mijn hele hele tong en mondhoeken waren rood van de toverbal die ik stiekem had gesnoept toen mijn moeder even weg was. En stomverbaasd dat toen ze thuis kwam, ze direct vroeg of ik misschien stiekem een toverbal had gesnoept. Pas later begreep ik dat ontkennen geen zin had …

Ontkenningen hebben ook geen zin. Dat wil zeggen tenzij je ze bewust gebruikt. Je kent het voorbeeld van de roze olifant wel, die deze keer goud is en een krokodil. Denk niet aan een gouden krokodil. Dat kan NIET. Je moet er wel aan denken, je ziet eerst een plaatje van een gouden krokodil om er vervolgens een groot rood kruis door heen te trekken en te zeggen; “O, nee, NIET aan denken”.

Je brein kan een ontkenning NIET verwerken. Je kunt NIET denken aan iets waar je NIET aan wil denken zonder er aan te denken … denk daar maar eens over na … De associatie met dat waar je NIET aan mag denken is al gemaakt. Waar focus je je op? Focus je je op de ontkenning of het werkwoord of zelfstandig naamwoord.

Waar je je op focust, daar krijg je meer van …

Dit is bijvoorbeeld waarom je doelen voor jezelf altijd positief moet formuleren. Dit is ook waarom je negatief gedrag soms beter kunt negeren en positief gedrag kunt belonen.

Een ontkenning kun je ook bewust gebruiken om je boodschap op een onbewust level binnen te laten komen. Je zou bijvoorbeeld nog NIET willen denken dat het veel makkelijker is dan je dacht …

Ik was 7. Mijn moeder ging even snel boodschappen doen. Voordat ze de deur uit ging zei ze tegen me; “Robbert, ik ben zo terug, NIET stiekem een toverbal snoepen hè …”. Hmmm … dacht ik, dat is een goed idee …

Abonneer je hier op deze dagelijkse NLP en Meer … blog en laat je inspireren

Tot morgen! Morgen meer staaltjes taal …

Wees je beste zelf vandaag! Droom, creëer & geniet!

Leestijd 72 seconden

Wat zie je in het volgende plaatje?

Misschien zie je vijf mensen die blij zijn dat ze geslaagd zijn. Misschien zie je vier blanke mensen en één donkere persoon. Zie je het verschil?

Wat zie jij het eerst wanneer je iemand ontmoet? Merk je allereerst de zaken op die overeenkomen met jou of je beeld van die persoon of vallen je direct de verschillen op?

Je sorteert de wereld dus op een andere manier. OP verschillen of overeenkomsten. Geen goed of fout. Wel handig om te weten van jezelf en van anderen.

Je kunt je afvragen of een accountant die automatisch gefocust is op overeenkomsten handig is. Een teambuilding die gericht is op de verschillen zal ook niet het gewenste resultaat opleveren. Een advocaat zal zowel op de verschillen (vorm fouten bijvoorbeeld) als op de overeenkomsten () moeten kunnen handelen. En dat is eigenlijk ook wat jij wil. De keuze hebben welk patroon je gebruikt. Dus eerst bewustwording van je automatische patroon om vervolgens indien gewenst een andere route in je brein te nemen. Flexibel gedrag dus …

Stel je maar voor jij bent eerder geneigd de verschillen te zien en je partner luistert naar de overeenkomsten. Dat kan voor beide soms best frustrerend zijn en wil je kunnen schakelen. In relaties of teamverbanden zijn beide natuurlijk ook complementair.

Van de verschillen leren we en in de overeenkomsten verbinden we

Geen goed of fout dus, wel soms handig en soms niet. Ga maar eens brainstormen met een verschillen zoeker bijvoorbeeld of vervolgens het plan van aanpak opstellen met alleen maar overeenkomst junkie.

Wil je meer weten over NLP en het beste uit jezelf halen? 23 & 31 Mei gratis en waardevol Webinar NLP Uit Het Hart, schrijf je hier in…

Wees je beste zelf vandaag! Droom, creëer & geniet!

Leestijd 48 seconden

Zie je wel!? Dat beeld heb ik je toch uitgebreid geschetst! Maar ja, als je niet in wil zien wat een gebrekkige communicatie je kan kosten, tsja … See for yourself.

Het schijnt een schitterende dag te worden. Heerlijk al dat zonlicht. Iedereen ziet er direct een stuk vrolijker uit. Stralende mensen. Oogverblindend.

Wanneer jouw voorkeurs representatie systeem niet visueel is zul je bij bovenstaande tekst zeer waarschijnlijk geen of weinig herkenning hebben. Bovenstaand is een duidelijk (en wederom heerlijk overdone ) auditief communicatie patroon.

Visueel ingestelde personen spreken snel, sneller dan auditief ingestelde personen. Soms zo snel dat ze over hun woorden struikelen. Ze ademen dus ook heel snel en hoog in de borst. Veel gebaren naar boven toe. En niet altijd heel veel geduld met mensen die langzamer spreken. Leren en onthouden gaat door beelden.

De beste communicatie is de communicatie van de ander …

Wat zou je kunnen zeggen om de aandacht van een visueel ingesteld persoon te krijgen?

Abonneer je hier op deze dagelijkse NLP en Meer … blog en laat je inspireren

Tot morgen! Morgen match en mismatch

Wees je beste zelf vandaag! Droom, creëer & geniet!

Leestijd 53 seconden

Wat zeg jij nu? Dat heb je niet eerder verteld. Nu pas rinkelt er een belletje. Dat klinkt als een harmonieus geheel. Welluidende beeldspraak! Daar kan ik echt wat mee!

Hoewel, het is een nogal uitgesproken mening. Zo gezegd weet ik eerlijk gezegd niet goed of dat mij wel juist in de oren klinkt. Luister naar de oorverdovende stilte van het toehorende publiek, zij hebben het ook gehoord, wat zullen ze nu tegen zichzelf zeggen?

Wanneer jouw voorkeurs representatie systeem niet auditief is zul je bij bovenstaande tekst zeer waarschijnlijk geen of weinig beeld en gevoel hebben. Bovenstaand is een duidelijk (en wederom heerlijk overdone ) auditief communicatie patroon.

Auditief ingestelde personen spreken minder langzaam dan de kinesthetisch ingestelde persoon van gisteren. Ze articuleren duidelijker waardoor ze beter verstaanbaar zijn. Hun stem resoneert vanuit de borstkas en armbewegingen zijn hoofdzakelijk  horizontaal.

De beste communicatie is de communicatie van de ander …

Wanneer je een auditief ingesteld persoon aan wilt spreken is het handiger om tre beginnen met; “luister eens …” of “joh, moet je horen …” in plaats van; “kijk eens …” of “joh, moet je zien …”. Je snapt het al … Wie zit er aan de knoppen?

Abonneer je hier op deze dagelijkse NLP en Meer … blog en laat je inspireren

Fijn weekend! Maandag de visuele voorkeur.

Wees je beste zelf vandaag! Droom, creëer & geniet!

Leestijd 48 seconden

Het gaat om gevoel … om … beweging. Het gevoel dat je het moet begrijpen, grip op de zaak wilt hebben. Je ervaart … druk wanneer er geen beweging in de … of ehm … schot … in de zaak zit. Het blijft … ja, het blijft … hangen.

En …. wanneer er eenmaal vaart achter gezet wordt … ja dan, dan! … Dan stroomt het, het gaat vooruit. Een licht gevoel … vooruitgang. Als een school vissen; één vloeiende beweging. Energie … flow … gaan!

Nu waarschijnlijk ben je al lang af gehaakt. Bovenstaande is een typisch (en een beetje overdreven) voorbeeld van een kinesthetisch communicatie patroon. Woorden die refereren aan gevoel en beweging. Wanneer jij een andere voorkeur hebt zal bovenstaande tekst je niet aanspreken of er geen concreet beeld bij krijgen.

De interpuncties suggereren een traag tempo van spreken. De stem is ook lager en de ademhaling dieper. Mensen met een voorkeur voor deze manier van de wereld filteren bewegen over het algemeen ook wat langzamer.

De beste communicatie is de communicatie van de ander …

Wanneer je een kinesthetisch ingesteld persoon iets duidelijk wilt maken, zul je het beste resultaat bereiken wanneer je je ademhaling, bewegingen en taalpatroon daar op aanpast …

Abonneer je hier op deze dagelijkse NLP en Meer … blog en laat je inspireren

Morgen het auditieve communicatie patroon. Tot morgen!

Wees je beste zelf vandaag! Droom, creëer & geniet!