Jij weet net als ik dat we allemaal zo onze verslavingen hebben. En dat is goed. Sommige zijn handig andere minder. Je kent dat gevoel wel, je hebt het echt nodig! Koffie, suiker, emoties, patronen … maar hoe zit het met geluk? Hoe raak je verslaafd aan geluk?

Eén van mijn verslavingen zijn de TED talks, ik ben een TED Addict, ofwel een Teddy. ) Vanmiddag keek ik naar Nic Marks en zijn verhaal over “The Happy Planet Index. Feitelijk zoomt hij in op de bovenste laag van de piramide van Maslov; zelfontplooing, geluk. Zijn verhaal raakte me. Zijn 5 principes voor geluk spiegelen niet alleen mijn eigen persoonlijke ontwikkeling maar het is ook de structuur in de RoodBaard NLP en Meer … opleidingen.

Geluk; Connectie, Actie, Aandacht, Leer & Geef. Eén maal daags in te nemen.

Connectie/Liefde
Als eerste factor noemt hij connection. Verbondenheid met gelijkgestemden, je omgeving en vooral met jezelf. Liefde voor jezelf, je partner en je naasten. Voor mijzelf merk ik dat hoe dichter ik bij mezelf kom hoe gelukkiger ik ben. Wanneer ik de dingen doe die ik écht leuk vind, die me drijven ben ik gelukkig. Bizar is dat het “toeval” of synchroniciteit dan continu op je pad komt. In de NLP en Meer … opleiding is dit ook waar we beginnen. Het inzicht in wat jij echt wil, niet dat wat je aangepraat hebt gekregen van je omgeving; vrienden, leraren, ouders, de maatschappij of nog mooier; “men”. Ken je dat; “Men zegt dat ik dat zo goed doe, dus blijf ik het maar doen.” Zelf heb ik dit jarenlang gedaan. Ik werkte in de horeca. Omdat men zei dat dat echt wat voor mij was en dat ik er zo goed in was. Vond ik het écht leuk? Mwah, niet echt. Was ik er goed in? Zeker! Dat wil zeggen, ik ben goed in mensen, ik hou van mensen. Aan mensen geen gebrek in de horeca. Met RoodBaard doe ik nu dat wat ik echt leuk vind, mensen in hun kracht helpen. En wat denk je? Ik ben er nog goed in geworden ook!

Actie
Zelfs al zit je op het juiste spoor, als je daar alleen maar zit, wordt je alsnog overreden. We hebben allemaal dromen, plannen, idealen. Ook als je niet weet wat je wil, weet je wat je wilt. Je kunt namelijk niet weten wat je niet wilt als je niet ook weet wat je wel wilt. Snap je wel Geen donker zonder licht, geen ongeluk zonder geluk. Geluk, flow ontstaat door actie te nemen op je idealen, op je dromen. Maak je plan, neem actie en je zult gelukkig zijn.

Aandacht
Waar je je aandacht op richt, dat groeit. Waar focus jij je op? Heb aandacht voor de wereld, voor jezelf. Luister naar je lichaam, je geest en hun samenwerking. Luister en kijk aandachtig naar je omgeving. Focus op details, zoom weer uit en zie de verbanden. In NLP wordt dat zintuigelijk scherp genoemd. Bewustwording van je zintuigen. Zoals je in mijn eerdere blogs hebt kunnen lezen zijn mijn eigen zintuigen door mijn Raw Food experiment vele malen scherper geworden. Ik zie, hoor, ruik, proef en voel veel meer en scherper dan voorheen. Ik eet met aandacht, luister naar muziek met aandacht en geniet, ben gelukkig. (Hey, most of the time in ieder geval )

Leer
Als vierde ingrediënt noemt Nic; Learning. Ook Covey noemt leren, nieuwsgierigheid in zijn 4 principes voor succes, Live, Love, Learn and Leave a Legacy. Uit onderzoek van Nic Marks blijkt dat oude mensen die nog steeds leren, nieuwsgierig zijn, hun leven beter waarderen dan leeftijdgenoten die achter de geraniums wachten op dat wat komen gaat. Nieuwgierigheid is energie … blijf leren …

Give
Als laatste dagelijkse portie voor geluk; geef. Geef zonder iets terug te verwachten. Zelf geef ik regelmatig een gratis kennismakingsworkshop NLP en Meer … Natuurlijk ook om aandacht te vragen voor mijn NLP en Meer … opleiding, maar ik ben altijd blij als er mensen tussen zitten die al eens een NLP opleiding gedaan hebben en die weer eens wat komen op frissen tijdens zo’n avond, of nog blijer ben ik als ik later een mailtje krijg van iemand die op de workshop is geweest en er zoveel aan gehad heeft dat een opleiding helemaal niet meer nodig is, net dat laatste zetje heeft gekregen van een pad dat al lang geleden ingeslagen is. Kennis is er om te geven, te delen.

Hoe werken deze 5 principes voor jou? Wat doe jij om dagelijkse portie je verdiende geluk te proeven?

Kom 15 of 28 september naar de gratis kennismakingsworkshop NLP en Meer …

Bekijk hier de TED Talk van Nic Marks

Tags: business development, communicatie, groei, Haarlem, inspiratie http://www.roodbaard.nu/, lezing, mooie vrouw, NLP en Meer ..., NLP en Meer ..., NLP opleiding, NLP practitioner, passie, persoonlijke effectiviteit, persoonlijke ontwikkeling, public speaking, Robbert Paul de Vries, Roodbaard, trainer, training

This entry was posted on maandag, augustus 30th, 2010 at 17:55 and is filed under Actueel. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.